当男友先提出分手之后，不要把朋友当做情绪的垃圾桶一味倾诉，特别是你们共同的朋友，不要流露出任何负面的情绪，也不要发表一些悲伤难过的句子，不要让别人知道，你在为他烦恼痛苦不可自拔。你这么做的潜台词，就是告诉他，你是多么爱他…… 一般男友提分手后，你最好安然不动。这样你传递给对方的感觉就是：淡定，不纠缠。他也会因此卸下防备，甚至日后你再找他，他很快就会回复你。
1、终止一切让他感到不快的行为，先让他冷静下来 当你男友要和你分手的时候，他已经对你产生了厌倦的心理，你就千万不要再惹他生气了。如果他不喜欢你纠缠不休，那你就不要腆着个脸去求男友不要分手，不然搞得和他和皇上一样，你就像一个要被打入冷宫的妃子，你以为你声嘶力竭的乞求能换得他的原谅和宽恕，其实并不是，联系我们的生活实际，当你对一件事感到厌烦生气的时候，它越出现，你会越生气。在爱情中也是一样，你这个样子只会让他看不起你，轻视你，会对你的所有的话，所有的行为都感到厌恶透顶，将你弃之如敝履。 所以你不要再低三下四的求他不要抛弃你了，你说再多都没有用，还不如安静的先退场，先让他冷静下来，等他气消了，日后再做打算。

2、试着接受他很喜欢的东西或者人。 如果他真的很喜欢很喜欢他的狗，那你不要指望着通过你每天对狗的责骂让他也讨厌起狗来，那样只会让他心中对你有点意见，虽然他可能只是稍微的不满，不会因此讨厌你，但是你要是能尝试着和他的狗和睦相处，他肯定会对你刮目相看，要是你能陪他去遛狗，和狗做做游戏，他会开心的不得了。也许时间长了你会发现，原来小狗有时候也挺可爱的，偶尔再和他一起看看狗狗的趣味视频，那么，在他心里，你不仅是女友，还是有同爱好的人，这会让他更加喜欢你。不仅是宠物，其他的人或物都是一个道理。

3、搞清楚他为什么和你在一起会很累 有很多男生提分手时都说“我和你在一起感觉好累，我想一个人冷静一段时间，我们先分手吧。”很多女生听到这句话以后会很生气，心想自己和他在一起，时时照顾他，为他付出一切，结果眼前这个男人却说和自己在一起很累，这真是讽刺。事实上觉得累只是一种结果，而导致累的原因另有其他，只是这个原因可能连男人自己都不知道。 爱情和婚姻一样，都需要用心的去经营，不管是初恋、还是复合，都需要用心的去对待。当你用心了，你会发现，这段感情会有更多你想不到的精彩，还有更多的幸福值得你去期待。而且你要清楚的明白，好的爱情是不分时间的，可能你们暂时的分开了，但是你们最终还是会走到一起，创造属于你们的幸福生活。 如果你想要进一步学会怎么提升自我，处理婚姻，调整你们的亲密关系，学会更多情感挽回上的干货和技巧。那就扫描下方二维码，添加我们的情感咨询导师微信，我们有专业的心理咨询师为您1对1答疑解惑，手把手教你如何处理感情问题。
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